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你有沒有注意到，每次生理期前後或排卵期時，腰酸不適感特別明顯？尤其在Dcard上，關於「排卵期腰酸」的討論更是熱烈。這篇文章將深入探討排卵期腰酸的原因，以及它與月經週期的關聯，幫助你更了解自己的身體，不再對這種不適感到困惑。我們會解析賀爾蒙的影響、與月經週期腰酸的區別，並提供實用的緩解方法，讓你輕鬆應對！
